第20个“世界慢阻肺日”
主题为“健康呼吸无与伦比”
PART 1
什么是慢阻肺?
目前,全球约有3亿慢阻肺患者。慢阻肺是全球第三大死亡原因。在我国慢阻肺也是居民死亡的主要原因。《中国居民慢性阻塞性肺疾病监测报告(2014-2015)》显示,我国40岁及以上居民慢阻肺患病率为13.6%。
PART 2
慢阻肺的主要危险因素
其它危险因素包括:
室内空气污染(如做饭和加热使用的固体燃料)
室外空气污染
职业灰尘和化学品(蒸汽、刺激物和烟雾)
PART 3
慢阻肺的常见症状及常见合并症
慢阻肺的常见合并症有心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等,应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。
PART 4
慢阻肺的诊断标准
慢阻肺早发现早治疗至关重要,肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。
PART 5
慢阻肺高危人群有哪些?
PART 6
慢阻肺患者如何治疗?
慢阻肺急性加重主要表现为气促加重,常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和(或)黏度改变等,其最常见的诱因为呼吸道感染(尤其是病毒感染),一旦出现上述症状,应到医院就诊。
PART 7
慢阻肺患者如何管理?
基层医疗卫生机构负责患者稳定期长期管理和随访,二级及以上医院主要负责患者确诊、治疗方案制订、急性加重期诊治等,基层医疗卫生机构和二级及以上医院实施双向转诊。
PART 8
新冠肺炎疫情期间如何促进肺部健康?
积极运动,参与肺康复
慢阻肺患者运动主要方式包括有氧训练、阻抗训练、平衡柔韧性训练、呼吸肌训练等。
坚持服药
支气管舒张剂是慢阻肺的基础一线治疗药物,对于吸入药物的使用,慢阻肺患者应掌握吸入装置的正确使用方法,注意吸气流速、手口协调操作能力等。
健康饮食
慢阻肺患者要戒烟限酒,饮食宜清淡,控制盐的摄入量,少吃辛辣食品,多吃水果和蔬菜,也可以吃肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等。
定期检查
慢阻肺患者应每年至少进行一次肺功能检查。
接种疫苗
新冠病毒疫苗、流感疫苗和肺炎疫苗的接种可降低慢阻肺患者呼吸道相关疾病的感染,预防慢阻肺患者发生严重疾病和死亡。
减少有害暴露
慢阻肺患者应避免接触呼吸道刺激物并进行有效通风。
遵循基本的感控措施
慢阻肺患者日常生活中应科学佩戴口罩、保持“1米线”社交距离、勤洗手、使用公筷、减少户外及公共场所社交活动。